2024年4月24日 エッセイ レッスンカテゴリー: ヤッチマッタ!~ギックリ腰対策 昨日の朝、布団から起き上がろうとしたら、なんだか腰がやけに硬い! いつも通りに立ち上がろうとすると 「イテテっ」 「ヤバっ! 久々にヤッチマッタ!」 体の調え方をお伝えしている身として、これはお恥ず …続きを読む
2024年4月17日 お知らせカテゴリー: 波と戯れ、内なる自然を思い出そう! 対面、オンラインともにらせん流ワークショップの現役生、修了生の皆さまには、先行案内させていただいたイベント、一般公開でご案内いたします。 5月19日(日)、「らせん流7周年感謝イベン トIN葉山~「波 …続きを読む
2024年4月4日 レポートカテゴリー: 一般社団法人「カルティベータ」で紹介されました 今年2月末、元テレビ朝日のアナウンサーで、名スポーツプロヂューサーでもあった宮嶋泰子さんに「らせん流」ついて取材していただきました。 その動画が↓宮嶋さんが立ち上げた一般社団法人「カルティベータ」のY …続きを読む
2024年4月4日 レポートカテゴリー: 易しさは優しさに、楽は楽しさに おかげさまで、らせん流のことを6ページにもわたりご紹介いただきました『クリール5月号』が3月22日、無事発売になりました。 ここまで、ランニングとはかなり縁遠い方たちから「購入しましたよ~。多くの人に …続きを読む
2024年4月4日 エッセイカテゴリー: 体の中から龍が生まれた?! 今朝も、目覚めてから布団の上でモゾモゾ。動きの探究をしました。 このところ太ももの筋肉が誤作動してツッパッテいます。 そのツッパリを「よしよし」となだめてから、その筋肉が伸びたい方向を探りながら伸ばし …続きを読む